La psicología sanitaria tiene como objetivo la promoción de la salud y como competencias la evaluación psicológica, la prevención primaria y la intervención psicológica. La psicología sanitaria es una formación generalista que se realiza vía máster o previamente al máster habiendo acreditado una formación teórica y técnica psicológica pos-graduadas de más de 150 horas. Por tanto, para ser psicólogo sanitario se realiza una formación oficial posgraduada, y en esta formación extra se puede elegir entre distintos modelos de intervención psicológica.
El ejercicio profesional desde la psicología sanitaria puede realizarse desde distintos modelos de psicoterapia psicológica. En mi consulta de psicología sanitaria en Sevilla me baso en la psicoterapia psicodinámica para abordar y prevenir trastornos psicológicos como casos de ansiedad, depresión, estrés laboral, problemas de adaptación, dificultades en las relaciones sociales entre otros.
La psicología sanitaria puede realizarse de manera presencial u online, dependerá del caso en concreto, pero generalmente es posible realizar psicoterapia en ambas modalidades. Tanto en psicoterapia presencial como online, primeramente se realizan primeras entrevistas para conocer el motivo de consulta, el malestar asociado, puntos fuertes y débiles, y las expectativas del paciente, analizando estos factores se propone la terapia psicológica más adecuada según el caso.
En la consulta de psicología sanitaria en Sevilla se analizan y abordan los casos mediante técnicas que han probado ampliamente su eficacia: https://www.aperturas.org/articulo.php?articulo=0000690
La psicoterapia psicodinámica pone en marcha procesos psicológicos que promueven cambio, incluso tiempo después de finalizado un tratamiento.
“Para ello en terapia se focaliza ampliamente sobre el afecto y la expresión de las emociones, la identificación de patrones de comportamiento recurrente, la exploración de las fantasías subyacentes a estos modos de comportamiento, se focalizan las experiencias tempranas y como el pasado condiciona el presente. Mediante este modo de trabajo se promueve el uso de recursos psicológicos, se llegan a establecer y mantener relaciones interpersonales más satisfactorias, que permiten desarrollar talentos y habilidades del individuo, reconsiderar su autoestima, encarar la vida de manera más flexible y con mayor libertad de decisión, para ello se ofrecen herramientas de autorreflexión y autoexploración en un espacio apropiado y seguro.”
El abordaje que se realiza desde la psicología sanitaria, y más concretamente desde la psicoterapia psicodinámica se propone favorecer la capacidad de instropección a partir del vínculo terapéutico (relación terapeuta-paciente), esta relación que se establece en un espacio tranquilo, seguro y de confianza que le permite verse a sí mismo con una mayor objetividad. Al alcanzar una mayor comprensión de uno mismo y de los problemas externos que le afectan, surgen nuevas posibilidades de desarrollo individual que cada uno llega a conocer en su propio proceso terapeútico.
Basado en este enfoque científico le ofrezco un espacio analítico para que se exprese libremente, podamos hablar de aquello que le genera malestar, como le afecta en su día a día, sobre sus pensamientos, ideas, sentimientos y emociones, a partir de aquí mi trabajo consiste en ayudarle a que encuentre un modo de vida acorde con sus necesidades de manera sana, potenciando su capacidad de decisión y estabilidad emocional.
Si desea saber más sobre qué es la psicología sanitaria, o sobre mi modo de trabajo desde la psicoterapia, se ofrece una primera cita informativa gratuita presencial o telefónica.
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