La psicología del envejecimiento y de la salud se encarga de estudiar nuestro cerebro y las funciones mentales asociadas cambian con el paso del tiempo. Es un proceso natural, en el que algunas capacidades y procesos mentales disminuyen su rendimiento, mientas que otras se conservan durante toda la vida.
En la consulta de psicología en Sevilla Cristina Navarro, podemos ayudarte a mejorar tus procesos cognitivos básicos (memoria, atención, lenguaje…) desde la neuropsicología. Mejorar tu capacidad de desenvolverte con independencia, de pensar y decidir por tí mismo/a. Se diseñan programas de intervención neuropsicológica en Sevilla, de entrenamiento mental, y recomendaciones de ejercicios para casa que mejorarán su calidad de vida.
¿Cuales son los beneficios que se obtienen de los programas de entrenamiento neuropsicológicos?
- Mejorar sus habilidades y procesos mentales.
- Aumento de su calidad de vida y relaciones sociales.
- Prevención de problemas psicológicos.
- Desarrollar herramientas de apoyo para la memoria, la atención, y el lenguaje.
- Mejorar sus hábitos de autonomía e independencia.
¿Cómo puedo ayudarte desde la psicología del envejecimiento y la salud?
Si es mayor de 60 años y nota que ya no rinde como antes, es posible que necesite una evaluación neuropsicológica para conocer su rendimiento intelectual actual. En nuestro día a día realizamos muchas tareas en las que intervienen procesos intelectuales como la memoria, el razonamiento, los procesos atencionales y el lenguaje, entre otros. Se ofrecen evaluaciones breves-completas, para conocer si resulta normal la disminución de algunas habilidades según su edad, o para detectar alguna dificultad o anomalía. En ambos casos se proponen programas de entrenamiento neuropsicológicos acorde a sus necesidades.
Desde la consulta de psicología en Sevilla Cristina Navarro se realizan programas de entrenamiento neuropsicológico con el objetivo de promover una mejora de su funcionamiento mental en general y un estilo de vida saludable.
1. Evaluación Neuropsicológica ▶
En tres o cuatro sesiones se valoran las capacidades que nos permiten llevar a cabo el día a día de manera independiente, estas capacidades son la memoria, atención, lenguaje, la orientación espacial, entre otros. Si se observan dificultades en algún área general se procede a realizar un análisis específico de los procesos afectados, de esta forma se identifican los puntos fuertes y débiles del rendimiento cognitivo.
2. Programas de Entrenamiento Neuropsicológico
Tras la evaluación neuropsicológica, se analizan los resultados y se proponen programas de entrenamiento que permiten ejercitar la memoria, el razonamiento, el lenguaje entre otros. El programa de entrenamiento neuropsicológico se basan en juegos que se llevan a cabo en distintas modalidades: en el ordenador, de manera escrita o para manipular. Todos los ejercicios se elaboran de manera personalizada en función de las necesidades del paciente.
Tipos de Envejecimientos
A lo largo de nuestra vida existen distintos ciclos vitales: la niñez, la adolescencia, la adultez y la vejez. Estos ciclos necesitan de asesoramiento sobre que cambios son normales y cuales no lo son. Los cambios que se producen en estos ciclos vitales exigen un esfuerzo de adaptación a nivel físico y psicológico a las nuevas circustancias de vida.
La vejez a diferencia de otras etapas conlleva un deterioro normal que con una vida saludable puede no ser perceptible a nivel intelectual, de hecho hay capacidades que nunca se deterioran, sino que siempre se amplian. La vejez como cualquier etapa o cliclo vital puede desarrollarse en unas condiciones normales o con dificultades añadidas derivadas de dificultades emocionales para adaptarse a esta etapa o por dificultades cognitivas: de memoria, atención u otras habilidades. Por tanto se puede diferenciar dos tipos de envejecimiento en función del programa de atención psicológica mas apropiado.
Envejecimiento normal ▶
Programas de estimulación cognitiva.
Envejecimiento patológico ▶
Programas de estimulación cognitiva + Seguimiento medico
¿Qué procesos y habilidades psicológicas pueden mejorar con la intervención?
Los programas de intervención neuropsicológica a edades avanzadas sirven para frenar el deterioro cognitivo en algunas áreas, conservar funciones y aumentar distintos procesos y habilidades cognitivas. En función de la evaluación y las necesidades del caso individual se trabajan distintos procesos psicológicos. A nivel general podemos intervenir en las siguientes funciones mentales.
- MEMORIA: memoria a corto plazo, memoria a largo plazo, memoria de trabajo, memoria verbal, memoria no verbal, memoria visual, memoria auditiva.
- PERCEPCIÓN: percepción visual, percepción auditiva, percepción táctil.
- ATENCIÓN: atención visual, atención auditiva, atención focalizada, atención sostenida, o atención alternante.
- LENGUAJE: nivel de vocabulario, capacidad de expresión oral, capacidad de expresión escrita, capacidad de comprensión oral, capacidad de comprensión escrita, razonamiento verbal, razonamiento lógico.
- VELOCIDAD DE PROCESAMIENTO: respecto al movimiento, recepción de información, expresión oral, lectura y escritura.
- ORIENTACIÓN: orientación espacial y orientación en el tiempo.
- PRAXIAS: capacidad de realizar movimientos voluntarios para mejorar la precisión del movimiento.
- FUNCIONES EJECUTIVAS: capacidad de planificación y organización, flexibilidad cognitiva, y toma de decisiones.
En la consulta de psicología en Sevilla Cristina Navarro se potencia un estilo de vida saludable para personas mayores o de avanzada edad desde la neuropsicología. Se evalúa e interviene sobre las funciones mentales y su localización cerebral a través de ejercicios neuropsicológicos diseñados para cada caso. Si tiene dudas o quiere comenzar su proceso contácteme.
Contácteme acerca de: Psicología del Envejecimiento y la Salud, por:
WhatsApp Email Teléfono
